1. Стресс современного человека. Как снизить его воздействие на нашу нервную систему и тело.
2. Работа над тазобедренным суставом – увеличиваем подвижность суставов, работаем с тазовым дном, улучшаем двигательной функции, прорабатываем поясничные спазмы и зажимы, укрепляем ягодичные мышцы.